こんにちは、プロスポーツ選手も通うリハビリテーションの櫻井優司です。
皆さんは「自分がどんなひと？」って再確認した事がありますか。
社員・スタッフを知る前に自分を理解しましょう。
私は、○○○
私は、○○○
自身の長所を知り、ネガティブな思いをポジティブに変換させると… 行動が軽やかになります。
漠然とした思いが目標に変わります。
そう考えると、思考やメンタルって大事だなと再確認しますね。
こういったプログラムは、一流アスリート向けのメンタルトレーニングが基盤となっています。
皆さんもぜひ一度自分と向き合って見てはいかがでしょうか？
トップアスリートに学ぶメンタルトレーニングはアスリートではなくても受講可能です。
ご興味のある方はお問い合わせくださいね。
今の自分と未来の自分を考えて行動すると、目標が見えてきます。
目標が決まれば、それに向かって進むだけです。
