レポート

アスリート解体新書

レーサーの体について科学的に分析

各界様々なアスリートの情報を分析しているシリーズ。

荻原次晴さんのナビゲートでトレーニング・バランスを保つストレッチを行いました。

地表4cmの体感速度、それをコントロールする腕の力、トレーニングの種類を体験していただきました。

 

興味のある方ご覧ください。30分ほどの動画です。

アスリート解体新書

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